7 Resilienzfaktoren
Auch die Resilienzfaktoren sind eine Möglichkeit mit den Herausforderungen des Alltags gut umzugehen. Sie geben uns eine Orientierung, welche Faktoren uns dabei unterstützen Belastungen zu widerstehen und uns nach beanspruchenden Phasen wieder zu erholen und gestärkt daraus hervor zu gehen.
In diesem Modul stelle ich 7 Resilienzfaktoren anhand von Beispielen vor und werde zu einigen auch bereits kleine Übungen mitgeben.
Datum
- 25.05.2022
- Abgelaufen!
Uhrzeit
- 12:30 - 13:00
Standort
Redner
-
Tom NeumannOrganisationsentwickler, Gesundheitsexperte