Bewegungsimpulse für den Arbeitsalltag – Bewegung tut gut
„Langes Sitzen ist ungesund.“ Diese Aussage kennen sicher viele. Das richtige Handeln auf Grund dieser Erkenntnis, also im Homeoffice oder Büro regelmäßig aufzustehen und sich mehr zu bewegen, gelingt nicht so vielen. In den letzten Jahren hat der Bewegungsmangel noch mehr zugenommen.
In diesem Modul reflektiere ich mit Euch Euer Bewegungsverhalten, bespreche mögliche Konsequenzen
Redner
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Tom NeumannOrganisationsentwickler, Gesundheitsexperte